“Mòn con mắt” với vóc dáng của bà mẹ 1 con Tăng Thanh Hà

Không những nhan sắc xinh đẹp, mặn mà hơn mà Tăng Thanh Hà còn gây bất ngờ cho người hâm mộ với vóc dáng “mòn con mắt” chỉ sau 3 tháng “ở ẩn” sinh con.

Lên xe hoa năm 2012, đến năm đầu năm 2015 nàng “ngọc nữ điện ảnh Việt” Tăng Thanh Hà đã hạ sinh con trai đầu lòng. Không giống như nhiều bà mẹ khác, ngay sau khi sinh, Tăng Thanh Hà đã lên kế hoạch và thực hiện chế độ ăn kiêng hợp lí, tập luyện thường xuyên để đẩy lùi những ngấn mỡ thừa sau sinh. Nhờ vậy, chỉ sau 3 tháng, Tăng Thanh Hà đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon thả như thời con gái khiến khán giả không khỏi bất ngờ. Không ít người nhận xét cả nhan sắc và vóc dáng của bà mẹ 1 con đẹp và quyến rũ hơn rất nhiều.

Vóc dáng “mòn con mắt” của Tăng Thanh Hà trong lần đầu tiên xuất hiện sau sinh con.

Quá trình mang thai tăng 14kg nhưng Tăng Thanh Hà không phải mất nhiều thời gian để lấy lại vóc dáng cũ.

Nàng “ngọc nữ” khiến khán giả phải trầm trồ về khả năng lấy lại dáng nhanh chóng và trở nên ngày càng trẻ trung, xinh đẹp.

Bà mẹ 1 con không ngần ngại diện những chiếc đầm ôm sát cơ thể để khoe dáng nuột nà sau sinh.

Dù không hoạt động nhiều trong lĩnh vực nghệ thuật nữa nhưng Tăng Thanh Hà vẫn luôn thu hút được sự chú ý tại mỗi nơi cô xuất hiện.

Hiện tại bà mẹ một con Tăng Thanh Hà đang có một tổ ấm hạnh phúc và một công việc kinh doanh thuận lợi.

Thực hư cách giảm cân bằng bột nghệ?

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong nấu ăn bột nghệ có tác dụng giảm cân khá hữu hiệu nên được rất nhiều người áp dụng để giảm cân. Vậy thực hư cách giảm cân bằng bột nghệ như thế nào?

Giảm cân bằng bột nghệ đem đến cho bạn vóc dáng thon thả và làn da mịn màng

Chứng minh hiệu quả giảm cân của bột nghệ, mới đây các nhà nghiên cứu đã thực hiện một thử nghiệm trên chuột bạch. Kết quả thử nghiệm cho thấy  trọng lượng của nhóm đối tượng chuột sử dụng bột nghệ giảm hơn hẳn đối tượng không sử dụng bột nghệ trong khâu phần ăn. Chính vì vậy, thường xuyên ăn các thực phẩm có chứa bột nghệ sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng và toàn thân.

Để giảm cân bằng bột nghệ, bạn có thể áp dụng theo những cách uống tinh bột nghệ vào buổi sáng và buổi tối trước bữa ăn. theo công thức 2-3 thìa bột nghệ và 250ml nước. Điều này sẽ vừa có tác dụng giảm cân vừa giúp bạn có một làn da trắng sáng, mịn màng.

Trong 2 tháng đầu, bạn uống trước bữa ăn 15 phút, đồng thời kết hợp giảm thực phần ăn so với mức bình thường. Đến tháng thứ 3 trở đi, lượn curcumin trong bột nghệ sẽ phân tán các tế bào mỡ trong máu giúp da đẹp và săn chắc tự nhiên và tình trạng cân nặng của bạn cũng sẽ được cải thiện trông thấy. Nhiều chị em phản hồi đã giảm được cân nặng đáng kể sau khi áp dụng cách này.

Uống tinh bột nghệ vào sáng và tối trước bữa ăn 15 phút

Thông thường, khi áp dụng cách giảm cân bằng bột nghệ này thì khoảng 6 tháng là bạn sẽ thấy cân nặng được cải thiện, làn da đẹp hơn và phòng ngừa được nhiều bệnh liên quan đến biến đổi gen hay ung thư. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như vậy thì đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài, đồng thời không được nản lòng.

Mặc dù nghiên cứu và thực tế đều cho thấy giảm mỡ bụng bằng bột nghệ có đem đến hiệu quả nhưng có một nhược điểm không thể phủ nhận của phương pháp này đó là không đem đến hiệu quả tối ưu. Do vậy, nếu muốn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả cao thì khách hàng nên tham khảo những phương pháp giảm cân hiện đại như công nghệ Vaser Lipo tại bệnh viện Thu Cúc.

Bằng việc sử dụng nhiệt lượng thích hợp, công nghệ Vaser Lipo sẽ hóa lỏng các mô mỡ thừa và đưa ra ngoài một cách nhanh chóng. Nhờ vậy có khả năng loại bỏ tới 95% mỡ thừa mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy liên hệ ngay đến tổng đài 1900 5588 96 của chúng tôi để được tư vấn cụ thể hơn nhé.

Học cách giảm cân của phụ nữ Châu Âu

Mỗi đất nước đều có những quan niệm về hình thể khác nhau. Vì vậy, dẫn tới những cách giảm cân, giảm béo khác nhau. Dưới đây là bí quyết giảm cân của phụ nữ Châu Âu mà bạn nên tham khảo.

Phụ nữ Hungary – giảm cân bằng dưa chuột

Dưa chuột muối là món ăn giảm cân quen thuộc của phụ nữ Hungary

Dưa chuột không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp hiệu quả. Bên cạnh đó, loại quả này còn có khả năng giảm cân nên được rất nhiều người sử dụng để làm đẹp. Phụ nữ Hungary giảm cân bằng dưa chuột và thường ngâm chung chúng với bắp cải, ớt chuông và cà chua. Họ cho rằng, món ăn được muối chua sẽ giúp làm tiêu hao mỡ thừa bởi chúng có chứa Axit-Acetic. Chất này còn giúp giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa sự hình thành của chất béo nên có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Phụ nữ Hà Lan – giảm cân bằng cá trích

Đây là món cá yêu thích dành cho những người có thân hình “quá khổ”

Cá trích là loại cá sắn có tại Hà Lan. Việc ăn cá trích để giảm cân đã trở thành thói quen của phụ nữ nơi này. Tại đất nước Hà Lan, mỗi năm có khoảng 85 triệu con cá trích được tiêu thụ. Theo đó, họ thường chế biến cá trích thành các món ăn nhẹ để ăn kèm với rau xanh, bánh ngọt ít đường, hành tây hoặc dưa chuột muối dành cho bữa ăn trưa. Cá trích cũng là loại thực phẩm chứa nhiều Axit béo Omega-3, giúp làm giảm lượng hóc môn Cortisol- hormone, đốt cháy mỡ thừa và chất béo giúp giảm cân nhanh chóng.

Phụ nữ Thụy Sĩ – giảm cân bằng cháo ngũ cốc

Cháo ngũ cốc ăn thay cơm là lựa chọn giảm cân của phụ nữ Thụy Sĩ. Đây là loại cháo làm từ yến mạch sẽ giúp kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe. Họ thường ăn cháo ngũ cốc trong bữa sáng hoặc bữa tối nhẹ. Món này nhiều chất xơ, nên tiêu hóa chậm, khiến bạn cảm thấy no lâu và không có cảm giác thèm ăn.

Ăn cháo ngũ cốc vừa dễ tiêu hóa vừa giúp giảm cân hiệu quả

Phụ nữ Đức – giảm cân bằng trái cây

Ăn sáng bằng trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và bánh mì là bí quyết giảm cân của phụ nữ Đức. Họ cho rằng đây là những loại thực phẩm rất tốt  cho sức khỏe và chúng cũng chứa ít Calories nên ăn nhiều mà không sợ tăng cân.

Trên đây là bí quyết giảm cân của phụ nữ Châu Âu. Hy vọng bạn sẽ tìm ra cách giảm cân phù hợp với bản thân và sớm sở hữu thân hình cân đối, thon nhỏ. Chúc bạn thành công và luôn xinh đẹp!

Mãn nhãn với vòng eo gợi cảm của thiên thần Victoria’s Secret Jasmine Tookes

Sở hữu làn da nâu gợi cảm, vóc dáng hoàn hảo với vòng eo săn chắc, nóng bỏng, Jasmine Tookes được ưu ái lựa chọn mặc chiếc fantasy bra triệu đô trong show diễn của Victoria’s Secret 2016.

Dù mới tham gia vào đội ngũ thiên thần từ năm 2015 nhưng Jasmine Tookes đã nhanh chóng nhận được sự “sủng ái” bởi phong cách biểu diễn chuyên nghiệp và vóc dáng cực kì gợi cảm, quyến rũ. Đặc biệt người đẹp được lựa chọn diện mẫu fantasy bra triệu đô đình đám của năm 2016 trong show diễn sắp diễn ra. Không chỉ sở hữu làn da khỏe khoắn, Jasmine Tookes còn gây ấn tượng bởi vóc dáng hoàn hảo với vòng eo con kiến săn chắc và quyến rũ.

Jasmine Tookes là 1 trong những người mẫu mới của Victoria’s Secret nhưng lại nhận được sự ưu ái đặc biệt của hãng nội y đình đám.

Cô sở hữu thân hình gợi cảm với số đo 3 vòng cực chuẩn, đặc biệt là vòng eo thon thả siêu nhỏ đầy quyến rũ.

Với lối biểu diễn chuyên nghiệp, hình thể nóng bỏng Jasmine Tookes được lựa chọn biểu diễn bộ fantasy bra hàng triệu đô với nhiều kim cương và đá quý đắt giá.

Làn da nâu bóng, vóc dáng gợi cảm Jasmine Tookes luôn tỏa sáng mỗi khi xuất hiện trên sân khấu.

Với tài năng, vóc dáng hoàn hảo của mình Jasmine Tookes nhanh chóng trở thành 1 trong những siêu mẫu được “sủng ái” dù mới bước chân vào hàng ngũ thiên thần.

Hiện tại Jasmine Tookes vẫn đang tích cực tham gia các sự kiện quảng bá cho show diễn nội y sắp tới và nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả.

Việc sở hữu vòng eo thon nhỏ gơi cảm như Jasmine Tookes là mong muốn của đông đảo phái đẹp. Tuy nhiên trên thực tế, mỡ thừa là tình trạng hầu hết chị em đều gặp phải. Với công nghệ hút mỡ Vaser Lipo tiên tiến tại Thu Cúc, mỡ thừa sẽ không còn là vấn đề bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng eo thon thả không thua kém Jasmine Tookes chỉ sau 1 lần thực hiện.

Hành trình giảm cân đáng nể của Hoa hậu Kỳ Duyên

Sở hữu vóc dáng siêu chuẩn nhưng ít ai biết rằng trước thời điểm thi Hoa hậu Kỳ Duyên đã từng có thời vô cùng mũm mĩm. Vậy bí quyết của nàng hậu Nam Định này là gì? Hãy cùng nhìn lại hành trình giảm cân đáng nể của Kỳ Duyên nhé.

Trước khi tham gia Hoa hậu Việt Nam 2014, cân nặng của Kỳ Duyên chạm tới mốc 70kg.

Để cạnh tranh với nhiều đối thủ nặng kí khác trong cuộc thi, Kỳ Duyên đã bắt đầu hành trình giảm cân đầy nỗ lực.

Ăn uống khoa học và có chế độ tập luyện hợp lí là cách mà Kỳ Duyên áp dụng để lấy lại vóc dáng thon thả.

Kết quả, đến thời điểm tham dự chung kết Hoa hậu Việt Nam 2014, cân nặng Kỳ Duyên chỉ còn 56kg, số đo 3 vòng 83-62-93.

Kỳ Duyên cho biết cô thuộc tạng người dễ tăng cân nên sau đăng quang cô cũng không quên tuân thủ theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để giữ gìn vóc dáng.

Hiện tại nhan sắc và vóc dáng của Kỳ Duyên đã được xếp vào danh sách những mỹ nhân có thân hình đẹp của V-biz.

Chỉ trong một thời gian ngắn có thể giảm được 14kg là điều mà không phải ai cũng có thể làm được như Kỳ Duyên. Đặc biệt là những chị em bận rộn, không có thời gian và có thể trạng yếu. Vì vậy, nếu không thể áp dụng cách giảm cân như Hoa hậu Kỳ Duyên mà bạn vẫn muốn có được vóc dáng đẹp hoàn hảo thì hãy tham khảo phương pháp hút mỡ bụng bằng công nghệ Vaser Lipo của Bệnh viện Thu Cúc. Phương pháp này sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng hoàn hảo một cách nhanh chóng mà không cần ăn kiêng hay tập luyện.

Điểm mặt chỉ tên 4 xu hướng giảm cân Hot nhất Hàn Quốc

Tắm enzyme nóng, boxing, sử dụng miếng dính… là những kiểu giảm cân đang gây sốt tại Hàn Quốc. Mặc dù ngoại hình không đến nỗi “quá cỡ”, nhưng người dân xứ sở kim chi vẫn luôn cật nhật những xu hướng giảm cân mới để có được ngoại hình hoàn hảo.

 Thời gian gần đây, phong trào luyện tập yoga, tắm hơi ở nhiệt độ cao hay mặc áo ép cân đã không còn được nhiều người ưu chuộng và thay vào đó là giải pháp giảm cân bằng:

Chế độ enzyme

Người Hàn Quốc tin rằng ăn với chế độ này sẽ giúp cải thiện vóc dáng

Người Hàn Quốc chú trọng đến chế độ ăn kiêng để giảm cân hơn là phải tập luyện quá nhiều. Họ cho rằng, ăn nhiều thực phẩm chứa enzyme kết hợp với thực phẩm lên men sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Trong khi đó vẫn đảm bảo được quá trình trao đổi chất diễn ra đúng tiến độ và giúp bạn hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Ngoài chế độ ăn uống ensyme, nhiều người còn lựa chọn cách tắm enzyme để làm tiêu tan chất béo.

Boxing

Boxing là môn thể thao giúp giảm cân hiệu quả, đã có rất nhiều diễn viên, các ngôi sao nổi tiếng như Lee Si-young, Kim Ji-hoon giảm cân bằng cách này. Tuy nhiên, các động tác boxing chỉ giúp tạo hình cơ thể săn chắc chứ không có tác dụng trong việc tạo đường cong như phụ nữ mong muốn. Vì vậy, môn thể thao này được cho là rất phù hợp với nam giới.

Đây là bộ môn thể thao giảm cân dành cho “phái mạnh”

Ăn ức gà để giảm cân

Rất nhiều lời đổn thổi rằng ăn ức gà sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân. Do đó, nhiều ngôi sao đã bán thương hiệu của mình cho các hãng sản xuất đồ ăn. A-Team, một nhãn hiệu ăn kiêng của Kim Ji-hoon, đã cho ra đời và có chương trình ăn kiêng ba bữa cho các thành viên của mình trong năm nay.

Miếng dính giảm cân

Sử dụng miếng dán giảm cân là lựa chọn của nhiều phụ nữ Hàn Quốc

Gel và kem thon gọn đã xuất hiện từ lâu, nhưng miếng dính giảm béo mà nhãn hiệu Etude của Hàn Quốc mới đưa ra năm ngoái thì chưa ở đâu có. Công dụng của sản phẩm là giúp cơ thể thon gọn, chúng tạo ra cảm giác đốt nóng và bạn có thể cảm nhận được lượng mỡ tiêu hao dần nhờ miếng dính giảm cân này.

Mãn nhãn với vòng eo “chuẩn như người mẫu” của Minh Hằng

Dù hoạt động ở lĩnh vực âm nhạc nhưng Minh Hằng lại là cái tên được khá nhiều biết đến với vòng eo “chuẩn như người mẫu”.

Minh Hằng là một trong những sao nữ sở hữu lượng fan lớn khi bước chân vào làng giải trí Việt. So với độ tuổi thật của mình, Minh Hằng được đánh giá là khá trẻ trung do có gu ăn mặc tinh tế, luôn đi đầu trong việc cập nhật các xu hướng thời trang.

Thời gian đầu khi “chân ướt chân ráo” bước vào V-biz, Minh Hằng sở hữu số đo 3 vòng 83-59-93. Nhưng ở thời điểm hiện tại, đường cong này còn đẹp và quyến rũ hơn rất nhiều. Chính vì vậy nữ ca sĩ luôn thông minh và tinh tế trong việc lựa chọn trang phục cả khi đi sự kiện, trên sân khấu lẫn đời thường để “khoe khéo” vòng eo của mình.

Minh Hằng là 1 trong số ít ca sĩ không xuất thân từ nghề người mẫu nhưng có thân hình đẹp, đôi chân dài và vòng eo thon.

Ngoại hình đẹp đã giúp Minh Hằng thành công cả ở lĩnh vực diễn xuất khi cô lấn sân sang điện ảnh.

Dù đã từng có quãng thời gian cân nặng tăng tới 10kg nhưng không lâu sau Minh Hằng đã lấy lại được vóc dáng cũ.

Hiện tại nữ ca sĩ đang sở hữu vòng eo 56cm đáng ngưỡng mộ.

Không những thon gọn mà vòng eo ấy còn rất săn chắc.

Tuy nhiên không vì thế mà cô nàng quên việc tập luyện để giữ gìn thân hình.