Top cách giảm mỡ bụng sau sinh siêu hiệu quả

Sau sinh, nhiều chị em lo lắng về thân hình kém thon gọn của mình mà không biết làm sao để khắc phục chúng. Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon đẹp và cuốn hút. Hãy thử áp dụng ngay để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

Chườm nước ấm sau sinh

Chườm nước ấm sau sinh cũng là một trong những cách giúp đánh bay mỡ bụng sau sinh khá hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết. Nước ấm còn rất tốt cho cơ thể và tăng cường lưu thông tuần hoàn máu.

Nếu bạn đang lo lắng về lớp mỡ khiến cơ thể ngày càng kém thon gọn thì chườm nước ấm cũng là một trong những cách vô cùng đơn giản và hiệu quả mà bạn nên áp dụng.  Với cách, bạn chỉ cần dùng nước ấm cho vào chai và chườm lên bụng khoảng 3 lần/ngày. Lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi. Áp dụng cách này thường xuyên để đánh bay mỡ bụng và sớm lấy lại thân hình thon gọn và hấp dẫn.

Chườm nước ấm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Chườm muối nóng

Chườm muối nóng cũng là một trong những cách giúp bạn giảm béo bụng khá tốt.  Với cách trên, bạn chỉ cần lấy muối rang nóng lên, sau đó đợi muối còn hơi ấm thì cho vào một cái khăn và đắp lên vùng bụng. Bạn áp dụng cách trên đều đặn mỗi ngày sẽ thấy chúng vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp với ngải cứu cũng tạo nên hỗn hợp rang nóng giúp đốt cháy mỡ khá tốt. Bạn chỉ cần chuẩn bị nửa kg muối và một bó ngải cứu, sau đó rang nóng muối và ngải cứu đến khi ngải chuyển màu thì cho vào một khăn mềm và chườm lên vùng bụng. Thực hiện cách trên đều đặn không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng mà còn có công dụng thư giãn và tăng cường lưu thông khí huyết rất tốt. Bạn hãy áp dụng ngay để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

Giảm mỡ bằng muối là phương pháp hữu hiệu mà bạn không nên bỏ qua

Giảm mỡ bằng gừng

Gừng cũng là một trong những nguyên liệu dùng để làm gia vị cho nhiều món ăn. Bên cạnh đó nó còn có công dụng tốt cho sức khỏe và là bài thuốc dân gian hữu ích. Đặc biệt, gừng sẽ giúp bạn làm đẹp mà điển hình là giảm cân khá tốt. Với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị gừng và mật ong. Tiếp đến thực hiện theo cách sau:

Bước 1: Bạn pha 1 muỗng cafe mật ong với 250ml nước nóng và thả vào đó 1 miếng gừng đập dập hoặc vài lát lát gừng thái mỏng.

Bước 2: Bạn dùng nước gừng đó để uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.

Thực hiện cách trên đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy gừng sẽ sinh nhiệt và giúp bạn giảm béo hiệu quả đấy.

Giảm mỡ bụng bằng gừng khá tốt

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống khoa học cũng là một trong những cách giảm béo siêu hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Hơn thế nó cũng giúp bạn duy trì sức khỏe tốt. Phụ nữ mới sinh con xong thì chế độ ăn uống cần đặc biệt quan tâm, không thể ăn kiêng quá mức nhưng cũng không nên ăn uống không khoa học, bởi nó sẽ khiến cân nặng của bạn tăng mất kiểm soát.

Theo đó, bữa ăn của chị em sau sinh cần đầy đủ chất và đa dạng các loại thực phẩm nhất là rau xanh, trái cây. Tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều và chia nhỏ các bữa để vừa cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động mà không gây nên tình trạng tích trữ mỡ thừa.

Chế độ ăn uống khoa học là cách để giảm cân tốt

Tập luyện thể dục chăm chỉ

Ngoài chế độ ăn uống và các biện pháp chườm ấm thì tập thể dục là không thể thiếu để chị em giảm mỡ bụng sau sinh.  Tập thở bằng bụng là một trong những phương pháp đơn giản và nhẹ nhàng dành cho những chị em sau sinh. Với bài tập này, bạn chỉ cần làm đầy không khí vào bụng sau đó thở ra từ từ. Nếu chăm chỉ tập đi tập lại như thế nhiều lần sẽ rất tốt cho cơ bụng của bạn. Đây không chỉ cách giảm mỡ bụng và giữ dáng mà còn là cách giúp tăng kích thước vòng 2 khá hiệu quả.

Hóp bụng cũng là cách giúp bạn đánh bay mỡ bụng sau sinh khá tốt

Hóp bụng thường xuyên hoặc tập bài tập thể dục xiết chặt hông cũng giảm mỡ sau sinh khá tốt. Với bài tập này, bạn chỉ cần đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai. Đồng thời hơi nhún chân và cố gắng siết chặt các cơ từ thắt lưng trở xuống trong khoảng 2 – 3 giây rồi lại thả lỏng và lặp lại liên tục từ 8 – 12 lần. Bài tập này giúp bạn củng cố tất cả các phần cơ dưới của mình một cách nhẹ nhàng mà lại rất hiệu quả.

BẤM MÍ MẮT Ở ĐÂU ĐẸP?

Bấm mí mắt ở đâu đẹp và an toàn trước hàng loạt các đia điểm Thẩm mỹ như hiện tại, Khi mà kỹ thuật Bệnh viện ngày càng tiên tiến và tiên tiến thì nhu cầu chăm sóc sắc đẹp của còn người cũng ngày càng được nâng cao một cách đáng kể. chúng ta có thể tìm hiểu thông tin trên các phương tiện địa chúng hoặc báo chí trên các trang mạng xã hội bây giờ để tìm hiểu kỹ về quy luật cũng như các địa chỉ thực hiện hiệu quả uy tín và chất lượng tốt nhất.

Bấm mí Hàn Quốc không chỉ giúp chúng ta chính xác sở hữu đôi mắt 2 mí, đẹp tự nhiên, rạng rỡ mà thời gian tồn tại của nó cũng được duy trì bền lâu, tác dụng lâu dài theo thời gian. đạt được điều này là nhờ vào kỹ thuật cải tiến, ứng dụng chỉ đôi Bệnh viện chuyên biệt luồn dưới da và đi qua cơ nâng mí tạo thành liên kết mật thiết qua các điểm nhấn mí tiếp tục , Cho nên đường cung mí hiện đại đi rất đều, không bị cộm, lộ giả, vững chắc bền bỉ.

Mắt 1 mí được cho là nét duyên ngầm và đặc trưng riêng của người châu Á nhưng đôi mắt 2 mí to tròn phát triển là biểu tượng của nét đẹp dịu dàng, trong sáng trong tiềm thức của người Á Đông. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng may mắn sở hữu được một đôi mắt 2 mí tự nhiên, trong sáng. Cho nên , nhiều chúng ta trẻ đã tìm đến với thực hiện Bệnh viện bấm mí Hàn Quốc như một “cứu cánh” giúp họ chính xác mang đến một đôi mắt bồ câu quyến rũ.

Về cơ bản, bấm mí Hàn Quốc là thứ tự tiến hành tạo chuỗi liên kết giữa da mi mắt và cơ nâng mi, Cho nên khi mở, mắt sẽ hình thành nếp mí mới tự nhiên. hẳn, thời gian tiến hành chỉ kéo dài khoảng từ 15 – 20 phút và không cần phải Bệnh viện, bóc tách hay cắt khâu nên được thực hiện rất nhẹ nhàng, không ảnh hưởngđến thị lực cũng như không làm mất thời gian phục hồi của chúng ta .

BẤM MÍ MẮT Ở ĐÂU ĐẸP

Bấm mí Hàn Quốc hiện đang là xu hướng BVDKQT làm đẹp được đông đảo giới trẻ ưa thích, giúp tạo mắt 2 mí to tròn, đẹp hiệu quả. Và cùng với xu hướng ấy rất nhiều trung tâm, viện thẩm mỹ ra đời để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của người dùng . Tuy nhiên, bấm mí mắt ở đâu đẹp, đáng tin và chất lượng vẫn luôn là vấn đề mà nhiều chúng ta trẻ quan tâm khi tìm đến trình tự Thẩm mỹ chăm sóc sắc đẹp này.

Bấm mí mắt ở đâu đẹp

Bấm mí mắt ở đâu đẹp – Ảnh minh họa

Mắt 1 mí được cho là nét duyên ngầm và đặc trưng riêng của người châu Á nhưng đôi mắt 2 mí to tròn phát triển là biểu tượng của nét đẹp dịu dàng, trong sáng trong tiềm thức của người Á Đông. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng may mắn đạt được được một đôi mắt 2 mí tự nhiên, trong sáng. Bởi thế , nhiều các bạn trẻ đã tìm đến với thực hiện Bệnh viện bấm mí Hàn Quốc như một “cứu cánh” giúp họ nhanh lẹ mang đến một đôi mắt bồ câu quyến rũ.

Về cơ bản, bấm mí Hàn Quốc là phương pháp thực hiện tạo chuỗi liên kết giữa da mi mắt và cơ nâng mi, Cho nên khi mở, mắt sẽ hình thành nếp mí mới tự nhiên. biệt , thời gian tiến hành chỉ kéo dài khoảng từ 15 – 20 phút và không cần phải thẩm mỹ , bóc tách hay cắt khâu nên được tiến hành rất nhẹ nhàng, không ảnh hưởng đến thị lực cũng như không làm mất thời gian nghỉ dưỡng của các bạn.

BẤM MÍ MẮT Ở ĐÂU ĐẸP?

Mặc dù bấm mí Hàn Quốc chỉ là một thủ thuật đơn giản nhưng để được sở hữu cửa sổ tâm hồn đẹp với 2 mí mắt to rõ, đều nhau, không bị xếch, trợn và hẳn là tự nhiên nhất thì đòi hỏi tay nghề và phương pháp của y sĩ thực hiện phải thật chính xác và hoàn thiện. Đồng thời, người chuyên gia cũng phải có con mắt Bệnh viện tế nhị để có thể phân tích đặc điểm mí mắt, đo xăm và chọn lựa đường bấm mí phù hợp, hài hòa nhất với từng khuôn mặt.

Khi mà cái tên Thu Cúc đã được ít nhiều người biết tới thì điều tiếp theo mà các khách hàng cũng biệt quan tâm tới đó chính là Chi phí bấm mí mắt ở Thu Cúclà ra sao và chất lượng dịch vụ có tin cậy được lâu không, đây cũng là câu hỏi được cực nhiều các người dùng gửi tới các trung tâm tư vấn của chúng tôi bây giờ .

Sau khi bấm mí, chúng ta sẽ được trở về nhà ngay và tiến hành các hướng dẫn về chăm sóc vết thương, kiêng khem,… theo quy định của giáo sưchuyên khoa. khôi phục khoảng 1 – 2 ngày là có thể quay dành lại với công việc bình thường, chú ý đeo kính râm có gọng mềm để bảo vệ mắt và giúp các bạn tự tin hơn.

1, Mình sở hữu gương mặt tròn, bầu bĩnh với má lúm đồng giá rất duyên dáng nhưng lại hơi chạnh lòng với đôi mắt một mí híp tịt. Lên báo chí truy cập vào website của Thẩm mỹ Thu Cúc, được tận mắt nhìn thấy hình ảnh tươi trẻ, rạng rỡ của bạn nữ sau khi phẫu thuật bấm mí tại đây, mình thực sự bị thuyết phục và tới đăng ký trải nghiệm quy luật . Đúng như những gì mong đợi, mọi thao tác Bệnh viện được các y sĩ thực hiện nhẹ nhàng, khéo léo và chính xác. Giờ thì đôi mắt của mình nhìn to tròn, rạng rỡ rất tự nhiên. bạn bè cứ hỏi mình bấm mí ở đâu đẹp thế, mình lại tự tin trả lời ở Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. (Nguyễn Ngọc Quỳnh Tiên – tiennq…@gmail.com)

2, Từ lâu em đã mong ước đạt được đôi mắt 2 mí rõ nét, ngây thơ như mấy chị diễn viên xứ Hàn, Vì vậy ngay khi đỗ đại học, em đã thuyết phục bố mẹ cho đilàm đẹp . do đó các bạn bè từng làm đẹp tại Bệnh viện Thu Cúc rất hiệu quả và an toàn, em xác định thực hiện bấm mí tại đây. Quả thực, quy trình Thẩm mỹ diễn ra chính xác . Không những trực tiếp thực hiện bấm mí, các chuyên gia Thu Cúc còn thường xuyên gọi điện thăm hỏi tình huống Bệnh viện sau khi thẩm mỹ của em cũng như nhắc nhở tận tình cách chăm sóc sao cho khôi phục chính xác và đạt hiệu quả tối ưu . Khoảng 1 tuần sau, cửa sổ tâm hồn dần có được nếp mí rõ nét đầy lôi cuốn, khiến khuôn mặt em toát lên vẻ thông minh, ngời sáng tuyệt vời. Cảm ơn các giáo sư Thu Cúc rất nhiều! (Dương Thiên Lý – Hoàng Mai – Hà Nội)

Chia sẽ bí quyết chăm sóc da đẹp tự nhiên nhất

Một làn da trắng, mịn màng luôn là niềm ước mơ của các phái đẹp. Dưới đây là một số bí quyết chăm sóc mặt cũng như chăm sóc da toàn thân láng mịn, đẹp tự nhiên mà bạn có thể học hỏi.

Chia sẽ bí quyết chăm sóc da đẹp tự nhiên nhất

Uống nhiều nước và ăn hoa quả mỗi ngày
Uống nhiều nước giúp làn da của bạn căng tràn sức sống, không bị khô do thời tiết (nhất là vào mùa lạnh), duy trì độ ẩm cho làn da. Mỗi sáng thức dậy, bạn nên uống cốc nước lọc để cơ thể được tươi mát. Có thể dùng nước lạnh để rửa mặt vào sáng sớm cho da sảng khoái. Bên cạnh đó, các thực phẩm, rau củ chứa nhiều vitamin E, C, A cùng với chất oxy hóa trong rau xanh sẽ giúp ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp làn da trẻ hóa, tươi tắn.

Làm sạch, massage và dưỡng ẩm da thường xuyên
Đây cũng là bí quyết chăm sóc da láng mịn khá hiệu quả. Đầu tiên bạn cần làm sạch mặt với các loại dầu chiết xuất tự nhiên như dầu dừa, dầu hạnh nhân, massage da trong 2 phút và rửa sạch lại. Sau đso thoa kem dưỡng ẩm ra tay, thoa nóng lên rồi áp vào mặt.

Làm sạch, massage và dưỡng ẩm da thường xuyên

Đắp mặt nạ
Bạn có thể sử dụng các mặt nạ tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc. Mật ong, trứng gà, sữa chua, dưa chuột… là những nguyên liệu dễ tìm kiếm và có tác dụng tốt cho làn da.

Chăm sóc vùng da cổ như da mặt
Để có được làn da đẹp, bạn cần chăm sóc vùng da cổ như da mặt vì nếu không sẽ nhìn thấy rõ sự khác biệt giữa hai khu vực gần nhau đó.

Ngủ đúng giờ, đủ giấc
Ngủ muộn khiến làn da của bạn bị sạm đen, hơn nữa ảnh hưởng đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của làn da, từ đó da bạn sẽ lão hóa nhanh hơn. Nên ngủ sớm và ngủ đủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, trắng hồng.

Trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng
Công nghệ trang điểm chính là một trong những bí quyết giúp các mỹ nhân Hàn luôn rạng rỡ, xinh đẹp. Đây cũng là bí quyết cho bạn làn da đẹp không tì vết.

Nguồn: Bí quyết chăm sóc da láng mịn, đẹp tự nhiên

Giảm cân bằng các phương pháp từ dân gian, bạn đã thử?

Ngoài việc tập thể dục và thực hiện chế độ ăn uống hợp lý thì các phương pháp từ dân gian cũng là cách hữu hiệu giúp bạn đánh bay mỡ và giảm cân hiệu quả. Nếu bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình thì hãy áp dụng ngay những cách dưới đây nhé.

Thân hình quá khổ khiến bạn thiếu tự tin và giảm sức hút 

Chườm muối

Chườm muối cũng là một trong những cách giúp bạn đánh bay mỡ và giảm cân khá hiệu quả. Muối có công dụng tốt cho sức khỏe, giúp khắc phục tình trạng đau lưng, làm săn chắc cơ và giảm mỡ.

Để giảm cân nhờ muối thì bạn chỉ cần rang nóng muối và dùng một mảnh vải bọc kín và chườm lên vùng có chứa nhiều mỡ. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc đốt cháy lượng mỡ thừa và giảm cân. Với cách trên, bạn cần lưu ý là không nên sử dụng muối quá nóng gây ảnh hưởng đến da, cũng không sử dụng muối quá nguội sẽ không có được hiệu quả như ý.

Chườm muối ngải cứu

Muối ngải cứu cũng là một trong những cách giúp bạn giảm cân khá tốt. Không những thế nó còn tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, tốt cho da và tốt cho cơ thể. Với cách này, bạn cùng khoảng 1kg muối và rang cùng 1 bó lá ngải cứu đến khi ngải cứu chuyển màu. Sau đó bạn cho hỗn hợp trên vào 1 chiếc túi vải mềm và chườm lên vùng có chứa nhiều mỡ thừa. Đây cũng chính là cách khá hiệu quả trong việc giảm cân mà bạn không nên bỏ qua.

Muối và ngải cứu là cách giúp bạn đánh bay mỡ khá hữu hiệu

Giảm cân bằng gừng tươi

Gừng tươi vốn là nguyên liệu gia vị cho nhiều món ăn và vô cùng quen thuộc đối với mỗi gia đình. Không chỉ là gia vị món ăn mà nó còn là bài thuốc chữa nhiều bệnh và đặc biệt chúng có công dụng làm đẹp hữu hiệu.

Nếu bạn đang lo lắng về cân nặng của mình thì phương pháp trên là vô cùng hiệu quả. Với việc sử dụng nguyên liệu này, bạn chỉ cần lấy 1 kg gừng giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, ngâm với 1 lít rượu trắng. Sau khi ngâm khoảng 15 ngày thì bạn dùng rượu gừng thoa lên vùng chứa nhiều mỡ. Áp dụng cách trên đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy chúng có công dụng khá hiệu quả trong việc đánh bay mỡ và giảm cân khá hiệu quả.

Gừng và rượu là hỗn hợp giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Giảm cân với bưởi

Bưởi cũng là một trong những cách giảm cân khá đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Để giảm cân với bưởi, bạn chỉ cần tăng cường ăn bưởi và uống nước ép bưởi cũng khá tốt. Một phương pháp khác là là đun cả quả bưởi rồi uống nghiền lấy nước uống. Đây cũng là cách khá hiệu quả và được nhiều người áp dụng.

Trong bưởi có chứa hàm lượng vitamin C, chất xơ và carbohydrate, làm giảm lượng insulin trong máu để không còn cảm giác thèm ăn, từ đó thúc đẩy giảm cân hiệu quả. Hơn thế, đây cũng là cách giúp bạn làm đẹp cho làn da.

Bưởi có công dụng giúp giảm cân mà nhiều người không biết

Giảm cân bằng các bài thuốc

• Bài thuốc 1: Bạn lấy 20g lá sen tươi, xé nhỏ, đun trong nước sôi 15 phút rồi dùng loại nước này uống thay trà. Loại nước trên sẽ giúp bạn giảm cholesterol trong máu. Hơn thế nó còn đánh bay mỡ và giảm cân hiệu quả.
• Bài thuốc 2: Bạn giã nát 60g vừng đen, 60g quả dâu, 30g gạo tẻ. Tiếp đến là lấy nước đổ vào nồi đất đun sôi và cho 10g đường trắng vào. Bạn chờ cho đường tan hết mới cho 3 vị trên vào. Sau khi đã thực hiện xong các bước thì bạn dùng loại nước trên để uống. Cách này không những giúp bạn giảm cân mà còn có công dụng trị chứng mỡ máu khá tốt đấy.

Bài thuốc từ vừng đen cũng có công dụng giảm cân và tốt cho sức khỏe

• Bài thuốc 3: Với bài thuốc này, bạn sử dụng sơn tra, mạch nha đều 30g, thạch quyết minh 15g, thêm nước vào nấu khoảng 30 phút, thêm chè xanh, lá sen đều 3g đem nấu một lúc rồi lấy nước uống. Bạn có thể dùng loại nước trên uống thay trà và đều đặn mỗi ngày sẽ nhanh chóng giảm cân và có được vóc dáng như ý.
• Bài thuốc 4: Bạn dùng quả thị xanh cùng 1 cành dâu rửa sạch và sắc lấy nước uống. Hãy uống loại nước trên khoảng 2 lần/ngày để giảm mỡ và có được thân hình thon đẹp.
• Bài thuốc 5: Bạn chuẩn bị khoảng 15g hoa hòe, 6g ô mai và 12g hoàng bá rồi đem chúng trộn chung và sắc nước uống. Thường xuyên uống loại nước trên sẽ giúp bạn giảm cân khá hiệu quả.

Với những bài thuốc trên, bạn chỉ cần chăm chỉ thực hiện sẽ giúp đánh bay mỡ, giảm cân hiệu quả. Đây cũng là những bài thuốc tốt cho sức khỏe và làm đẹp rất tốt mà bạn không nên bỏ qua.

Hút mỡ nọng cằm có nguy hiểm không?

Khuôn mặt thon gọn luôn giúp phái nữ xinh đẹp và tự tin hơn. Tuy nhiên, việc tăng cân quá nhanh cũng như mỡ thừa tích trữ nhiều ở vùng nọng cằm khiến gương mặt trở nên kém thon gọn. Rất nhiều người vướng phải tình trạng trên đã tìm đến với phương pháp hút mỡ nọng cằm. Để tìm hiểu về dịch vụ trên và giải đáp hút mỡ nọng cằm có nguy hiểm không, dưới đây chúng tôi có cuộc trao đổi nhanh với bác sĩ Bệnh viện Thu Cúc.

Mỡ nọng cằm khiến gương mặt bạn kém thon gọn và thiếu sức hút

Hỏi: Chào bác sĩ! Được biết, hiện nay phần mỡ ở cằm có thể loại bỏ nhờ hút mỡ nọng cằm. Vậy xin bác sĩ nói rõ hơn về dịch vụ trên là gì được không ạ?

Bác sĩ Thu Cúc (BS): Hút mỡ nọng cằm được áp dụng bởi công nghệ Vaser Lipo là một phương pháp tiến tiến nhất hiện nay, giúp cho việc cải thiện thẩm mỹ vùng mặt hiệu quả, không đau. Đặc biệt là không xâm lấn, không để lại sẹo trên gương mặt trong và sau điều trị. Hiện đây đang là giải pháp tối ưu giúp loại bỏ mỡ và có được gương mặt thon gọn, cuốn hút.

Hỏi: Vậy hút mỡ nọng cằm được thực hiện như thế nào, thưa bác sĩ?

Sau hút mỡ, bạn sẽ sở hữu gương mặt thon gọn và hấp dẫn

BS: Hút mỡ nọng cằm tại Thu Cúc được thực hiện theo quy trình bài bản, đúng chuẩn Bộ Y tế. Theo đó, quy trình bao gồm các bước sau: Đầu tiên bác sĩ thăm khám và tư vấn, tiếp đến là các thao tác chuẩn bị cần thiết như kiểm tra sức khỏe và siêu âm để loại trừ mọi trường hợp chống chỉ định và chuẩn bị dụng cụ được khử trùng sạch sẽ theo đúng quy định nghiêm ngặt của Bệnh viện. Tiếp đến là gây mê để khách hàng thoải mái nhất trong quá trình hút mỡ. Cuối cùng là thao tác phẫu thuật chính. Trong thao tác này,  các bác sĩ sẽ  tiến hành khoanh vùng mỡ thừa và chích một đường nhỏ khoảng 0.2 cm ở dưới cằm. Tiếp đến là sử dụng đầu hút Vaser Lipo đi qua điểm trích, tác động trực tiếp vào vùng cằm giúp phá hủy mô mỡ. Khi đó nhiệt lượng từ Vaser Lipo phá hủy các tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Cellulite, hóa lỏng mỡ rắn mỡ cục thành dạng lỏng và đưa ra ngoài.

Hỏi: Vậy hút mỡ nọng cằm có nguy hiểm không?

Thu Cúc là địa chỉ hút mỡ nọng cằm uy tín

BS: Hút mỡ nọng cằm tại Thu Cúc được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có trình độ cao và giàu kinh nghiệm. Quy trình thực hiện bài bản, khoa học, hệ thống trang thiết bị hiện đại, phòng mổ vô khuẩn khép kín 1 chiều, các dụng cụ được khử trùng trước khi thực hiện. Đặc biệt Thu Cúc ứng dụng công nghệ Vaser Lipo không chỉ loại bỏ mỡ thừa hiệu quả đến 95% mà còn an toàn. Công nghệ trên đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn cho sức khỏe. Vì thế hút mỡ nọng cằm tại Thu Cúc không gây xâm lấn, không nguy hiểm. Vì thế khách hàng cũng không cần quá băn khoăn hút mỡ nọng cằm có nguy hiểm không?

Sau khi hút mỡ gương mặt vô cùng thon gọn và hấp dẫn
(Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người)

Hỏi: Chi phí hút mỡ nọng cằm tại Bệnh viện Thu Cúc là bao nhiêu, thưa bác sĩ?

BS: Chi phí dịch vụ hút mỡ nọng cằm tại Thu Cúc là 15 – 20 triệu. Đây là mức chi phí phù hợp với chất lượng dịch vụ và được nhiều khách hàng của Thu Cúc hài lòng. Nếu khách hàng có nhu cầu thực hiện dịch vụ vui lòng qua trực tiếp bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn rõ hơn.

Cảm ơn bác sĩ về cuộc trò chuyện. Chúc bác sĩ mạnh khỏe và công tác tốt!

Thẩm mỹ Thu Cúc phun thêu lông mày đẹp tự nhiên nhất

Thêu mày là 1 trong những quy trình làm đẹp được nhiều chị em chọn lựa để khắc phục nhược điểm lông mày thưa, nhạt màu ảnh hưởng đến Thẩm mỹ. Một trong những xuất sứ thêu lông mày đẹp rạng ngời , an toàn nhất tại Hà Nội phải kể đến Thẩm mỹ Thu Cúc.

Lông mày mỏng, nhạt màu là khuyết điểm thường gặp ở khá nhiều phái yếu tuy nhiên việc kẻ lông mày mỗi ngày mất khá nhiều thời gian và không phải ai cũng kẻ được dáng mày đúng như mong muốn. Phun thêu lông mày là chọn lựa của khá nhiều phái đẹp trong đó thêu lông mày là quy trình được nhiều người yêu thích. So với việc phun mực lên toàn bộ lông mày thì thêu mày giúp mang lại dáng mày quyến rũ, tự nhiên với việc thêu theo hình dáng từng sợi lông mày gần giống như lông mày thật.

Tuy nhiên thêu lông mày đòi hỏi kĩ thuật khéo léo của chuyên viên, kĩ thuật viên phun thêu. Để có đôi lông mày đẹp hiệu quả đòi hỏi kĩ thuật viên phải được huấn luyện bài bản. Tuy nhiên trên thực tế, không phải thẩm mỹ phun thêu nào cũng đáp ứng được những tiêu chí về mặt Thẩm mỹ và an toàn. lựa chọn xuất xứ thêu lông mày đẹp hiệu quả là mong muốn của tất cả con gái. khi có ý định tiến hành thực hiện này.


Một trong những địa chỉ thêu mày đẹp phải kể đến BVDKQT Thu Cúc. Không chỉ có kỹ nghệ phun thêu mới từ Hàn Quốc Thu Cúc còn sở hữu đội ngũ y sĩ , kĩ thuật viên phun thêu chuyên nghiệp, được chỉ dậy bài bản. Với đôi tay khéo léo các kĩ thuật viên Thu Cúc sẽ giúp các bạn đạt được đôi chân mày đẹp tự nhiên đúng như mong muốn.

>>> Xem thêm: Phun xăm mí mắt giá bao nhiêu tiền

Đến với Thu Cúc, các bạn sẽ được kiểm tra tình trạng cụ thể của chân mày, sau đó, chuyên viên phun thêu sẽ tư vấn lựa chọn màu mực tương thích với tình huống cụ thể như màu da, màu tóc, sở thích của khách hàng . Sau đó, các kĩ thuật viên sẽ vẽ phác thảo hình dáng lông mày cho đến khi người có nhu cầu hài lòng và thực hiện thêu mày. Để người có nhu cầu nhận thấy thoải mái nhất, các kĩ thuật viên sẽ sứt tê và thêu theo hình dáng từng sợi lông mày thật. Ngay sau khi thực hiện các bạn sẽ mang đến đôi chân mày đẹp như ý đúng như mong muốn.

Không chỉ là 1 trong những nguồn gốc thêu lông mày đẹp như ý , tiến hành chăm sóc hành khách của Thu Cúc cũng được đông đảo khách hàng đánh chi phí cao. Với quy trình đón tiếp, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp theo tiêu chuẩn quốc tế, Thu Cúc sẽ giúp bạn có được cảm giác thoải mái tối đa khi làm đẹp tại đây.

Hút mỡ đùi có đau không?

Hút mỡ đùi hiện nay đang là dịch vụ được chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, nhiều người còn băn khoăn hút mỡ đùi có đau không, chi phí là bao nhiêu, dịch vụ trên có nguy hiểm không,…. Để giải đáp những thắc mắc đó, dưới đây chúng tôi có cuộc trao đổi nhanh với bác sĩ Bệnh viện Thu Cúc.

Mỡ tích trữ ở đùi nhiều khiến bạn kém thon gọn

Hỏi: Chào bác sĩ! Được biết hút mỡ đùi hiện đang là dịch vụ được nhiều người lựa chọn. Vậy bác sĩ có thể cho biết hút mỡ đùi được thực hiện bằng công nghệ nào?

Bác sĩ Thu Cúc (BS): Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc thì hút mỡ đùi áp dụng công nghệ Vaser Lipo hiện đại giúp loại bỏ 95% mỡ thừa vùng đùi. Công nghệ trên được bệnh viện nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và đã được FDA chứng nhận an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Vaser Lipo sử dụng sóng siêu âm – âm thanh cường độ cao giúp hóa lỏng và phá hủy các mô mỡ đưa ra ngoài cơ thể mà không hề gây xâm lấn các vùng xung quanh. Hiện đây là công nghệ tối tân và ứng dụng trên toàn thế giới.

Hỏi: Quy trình thực hiện hút mỡ đùi tại Thu Cúc thì được thực hiện như thế nào, thưa bác sĩ?

BS: Hút mỡ đùi tại Thu Cúc được thực hiện theo quy trình bài bản, đúng chuẩn Bộ Y tế. Cụ thể bao gồm các bước là thăm khám và tư vấn. Tiếp đến là các thao tác chuẩn bị rồi gây mê và cuối cùng là thực hiện thao tác hút mỡ. Trong thao tác hút mỡ thì các bác sĩ chích một lỗ nhỏ vùng đùi sau đó đưa đầu thiết bị Vaser Lipo vào, điều chỉnh năng lượng phù hợp hóa lỏng mô mỡ và đưa ra ngoài nhẹ nhàng.

HÚt mỡ đùi sẽ giúp bạn nhanh chóng có được đôi chân thon đẹp và cuốn hút

Hỏi: Vậy xin hỏi hút mỡ đùi có đau không?

BS: Hút mỡ đùi tại Thu Cúc như đã nói trên kia thì được theo quy trình bài bản, trước khi thực hiện khách hàng sẽ được gây tê mê nên không đau và cô cùng thoải mái. Hơn thế các bác sĩ thực hiện tỉ mỉ, nhẹ nhàng nên khách hàng không cần phải băn khoăn về hút mỡ đùi có đau không?

Hỏi: Ngoài hút mỡ đùi có đau không thì nhiều người còn băn khoăn hút mỡ có nguy hiểm không?

BS: Hút mỡ đùi tại Thu Cúc được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm cùng quy trình thực hiện bài bản, thêm vào đó là hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại và công nghệ hút mỡ Vaser Lipo hàng đầu thế giới. Chính vì thế hút mỡ an toàn, không nguy hiểm, không xâm lấn vùng xung quanh. Sau khi thực hiện khách hàng sẽ sở hữu cặp đùi thon đẹp và cuốn hút.

Hút mỡ đùi tại Thu Cúc được thực hiện theo quy trình bài bản, đúng chuẩn Bộ Y tế

Hỏi: Vậy chi phí thực hiện hút mỡ đùi tại Thu Cúc là bao nhiêu, thưa bác sĩ?

BS: Chi phí hút mỡ đùi tại Thu Cúc là 40-50 triệu đồng. Trong tháng 12 này, Thu Cúc đang áp dụng chương trình khuyến mãi, theo đó nếu khách hàng đăng ký thực hiện tại Thẩm mỹ Thu Cúc Hà Nội sẽ được hưởng ưu đãi 20% chi phí dịch vụ trên và thực hiện tại Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn là 25%. Đây là mức chi phí khá cạnh tranh và phù hợp với chất lượng dịch vụ nên được khách hàng vô cùng hài lòng.

Sau khi hút mỡ đùi bạn sẽ sở hữu cặp đùi thon đẹp
(Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người)

Nếu khách hàng cần biết thêm thông tin hay đăng ký sử dụng dịch vụ vui lòng liên hệ tổng đài 1900 5588 96 hoặc đến trực tiếp bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra tư vấn cụ thể.

Cảm ơn bác sĩ về cuộc trò chuyện. Chúc bác sĩ mạnh khỏe và công tác tốt!

“Mê như điếu đổ” vóc dáng thon đẹp của Ngọc Trinh

Ngọc Trinh không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà vóc dáng siêu chuẩn và quyến rũ mới là thế mạnh nổi bật của cô nàng. Công chúng hiếm khi bắt gặp hình ảnh Ngọc Trinh kém thon gọn, thay vào đó, thân hình cân đối, quyến rũ với vòng eo kỷ lục 56 của cô nàng khiến nhiều người mơ ước.

Ngọc Trinh gắn liền với ông bầu Khắc Tiệp và là gương mặt sáng giá trong công ty người mẫu Venus. Cô nàng được mệnh danh “nữ hoàng nội y” cũng nhờ vóc dáng siêu chuẩn và cuốn hút. Có thể nói vóc dáng chính là thế mạnh giúp cô nàng luôn tỏa sáng mỗi khi xuất hiện. Nếu như không ít người đẹp có sự thất thường về cân nặng thì Ngọc Trinh lại luôn giữ một phong độ ổn định. Dù cô nàng diện bất cứ trang phục nào thì đều tôn lên những đường nét chuẩn từng cm. Vóc dáng siêu chuẩn của Ngọc Trinh khiến công chúng “mê như điếu đổ” và luôn ao ước có được.

Ngọc Trinh sở hữu gương mặt vô cùng xinh đẹp, nước da trắng không tì vết và vóc dáng siêu chuẩn

Vòng 1 và 3 đầy đặn cùng vòng eo con kiến giúp cô nàng khoe trọn đường cong quyến rũ trên cơ thể

Dù không mặc những trang phục bó sát thì vóc dáng thon đẹp của cô nàng vẫn không bị lu mờ

Nhìn vóc dáng của Ngọc Trinh không khỏi khiến nhiều người mê mẩn và ao ước

Hình ảnh cô nàng đã thể hiện Ngọc Trinh luôn là “nữ hoàng nội y”

Dù tạo dáng bất cứ góc độ nào thì đường cong của cô nàng cũng khiến công chúng choáng ngợp

Với những bộ trang phục kín đáo cũng đủ giúp cô nàng nổi bật nhờ vóc dáng đẹp hết chỗ chê

Hình ảnh này đã cho thấy rõ được vòng eo “con kiến” không đối thủ của Ngọc Trinh

Có thể nói Ngọc Trinh vốn dĩ may mắn khi được trời ban cho vóc dáng đẹp. Thế nhưng cô nàng vẫn luôn chăm chỉ tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ để giữ được vóc dáng thon đẹp như hiện tại. Nếu bạn cũng mơ ước có được vóc dáng thon đẹp như cô nàng và đang lo lắng về cân nặng của mình thì hút mỡ chính là phương pháp hiệu quả. Sau hút mỡ, bạn sẽ sở hữu thân hình thon đẹp chẳng kém gì Ngọc Trinh. Hiện nay, có nhiều địa chỉ thực hiện hút mỡ, trong đó Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ uy tín và được nhiều người lựa chọn.

Hút mỡ bắp chân có ảnh hưởng gì không?

Chào bác sĩ! Em thấy nhiều chị em hay bị tích trữ mỡ vùng bụng mà chẳng hiểu sao em lại toàn bị béo phần bắp chân thôi. Bạn bè khuyên là nên đi hút mỡ nhưng em thì đang băn khoăn. Em muốn hỏi hút mỡ bắp chân có ảnh hưởng gì không và chi phí thực hiện dịch vụ trên tại Thu Cúc là bao nhiêu? Mong bác sĩ giải đáp giúp. Em xin chân thành cảm ơn.

( Thu Hà, 32 tuổi, Hà Nội)

Bắp chân thon gọn giúp phái nữ xinh đẹp và tự tin hơn

Chào Thu Hà! Cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ hút mỡ bắp chân và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với những băn khoăn của bạn về “hút mỡ bắp chân có ảnh hưởng gì không và chi phí thực hiện dịch vụ trên tại Thu Cúc là bao nhiêu?”, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Hút mỡ đang là dịch vụ được chị em ưa chuộng. Đây là phương pháp giúp bạn loại bỏ mỡ thừa và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và quyến rũ. Đối với trường hợp của bạn mỡ thừa ở vùng bắp chân thì hút mỡ bắp chân chính là phương pháp thích hợp. Thực hiện phương pháp hút mỡ bắp chân sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon đẹp với đôi chân quyến rũ và cân đối với cơ thể.

Trước tiên, với băn khoăn của bạn về “hút mỡ bắp chân có ảnh hưởng gì không”. Theo đó, hút mỡ tại Thu Cúc được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giỏi, có trình độ cao và giàu kinh nghiệm. Các bác sĩ đã có nhiều năm học tập và tu nghiệp tại các quốc gia lớn trên thế giới. Bên cạnh đó là quy trình thực hiện bài bản, đúng chuẩn Bộ Y tế, hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, phòng mổ vô khuẩn khép kín, các dụng cụ vô trùng trước khi thực hiện nên an toàn, không gây nguy hiểm, không nhiễm trùng.

Đặc biệt. Thu Cúc áp dụng công nghệ Vaser Lipo hiện đại giúp loại bỏ 95% mỡ thừa vùng bắp chân. Công nghệ trên đã được Thu Cúc nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn cho người sử dụng. Vì thế bạn không cần quá băn khoăn về hút mỡ bắp chân có ảnh hưởng gì không?

Hút mỡ tại Thu Cúc được thực hiện theo quy trình bài bản

Ngoài băn khoăn hút mỡ bắp chân có ảnh hưởng gì không thì chúng tôi xin giải đáp về chi phí thực hiện dịch vụ trên. Tại Thu Cúc, chi phí thực hiện hút mỡ bắp chân là 15 – 25 triệu. Trong tháng 12 này, Thu Cúc đang triển khai chương trình khuyến mãi, tặng 20% cho dịch vụ trên áp dụng với khách hàng thực hiện tại Hà Nội và tặng 25% cho khách hàng thực hiện tại Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn. Mức chi phí trên khá cạnh tranh và phù hợp với chất lượng dịch vụ nên được nhiều khách hàng hài lòng. Vì thế, bạn cũng không cần quá băn khoăn về mức chi phí hút mỡ bắp chân tại Thu Cúc.

Sau hút mỡ bạn sẽ sở hữu bắp chân thon đẹp và hấp dẫn
(Lưu ý: Kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người)

Sau khi thực hiện hút mỡ bắp chân tại Thu Cúc, bạn sẽ sở hữu đôi chân đẹp và thon gọn, hấp dẫn. Đặc biệt là an toàn, không đau, không xâm lấn, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Thêm vào đó  ngăn ngừa nguy cơ mỡ tái phát trở lại.

Phía trên là những giải đáp của chúng tôi về “hút mỡ bắp chân có ảnh hưởng gì không và chi phí thực hiện dịch vụ trên tại Thu Cúc là bao nhiêu?”. Rất mong những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn. Mọi thông tin cần biết thêm bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 5588 96 để được tư vấn miễn phí.

Thân ái!

Mách bạn những bài tập yoga giúp giảm cân “siêu tốc”

Tập Yoga đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn. Đây là phương pháp giúp bạn có được thân hình dẻo dai, thư thái tinh thần và đặc biệt là giảm cân và giữ dáng hiệu quả. Nếu đang lo ngại cân nặng của mình thì dưới đây là những bài tập yoga đơn giản mà bạn không nên bỏ qua.

Bài tập yoga giảm cân uốn lưng

+ Vùng giảm mỡ hiệu quả nhất:

Bài tập uốn lưng này đặc biệt thích hợp để giảm mỡ vùng bắp chân.

Bài tập yoga uốn lưng giúp bạn giảm cân hiệu quả

Hướng dẫn:

• Nằm ngửa trên sàn nhà.
• Co cả hai chân và kéo gập hai đầu gối lại.
• Đặt hai bàn tay ở hai bên đầu và co khuỷu tay lại
• Hít thở thật sâu kết hợp từ từ nâng thân mình lên
•  Ngửa đầu ra phía sau, ưỡn ngực và đẩy cột sống lên cao.
• Giữ nguyên tư thế này vài giây trước khi từ từ thở ra, buông lỏng thân người và trở về tư thế ban đầu.

Bài tập uốn lưng yoga giảm béo toàn thân này làm mềm dẻo và căng giãn cột sống. Đồng thời tăng cường sức mạnh các cơ quan vùng xương chậu, vùng bụng và vùng ngực.

Tư thế rắn hổ mang

Bài tập yoga tư thế rắn hổ mang cũng khá hiệu quả trong việc giảm cân

Nằm úp trên sàn nhà, đặt bàn chân thẳng theo mặt đất. Đặt hai tay co về phía nách, các ngón tay cách xa nhau.

•  Hít vào, nhấn chân và hông xuống. Dùng sức từ 2 cánh tay từ từ nâng đầu và cổ cao lên.
•  Đẩy vai của bạn xuống và kéo căng thân trên theo chiều dài của cột sống.
• Mắt ngước lên, hạ thấp bả vai xuống.
•  Thở ra, từ từ hạ thân xuống sàn, thư giãn với tư thế nằm sấp.

Động tác cánh cung

Tư thế yoga hình cánh cung giúp giảm cân khá tốt

Động tác bài tập yoga giảm mỡ bụng này là động tác mà bạn sẽ tạo dáng cơ thể thành hình cánh cung. Khi đó các cơ tay, chân, bụng sẽ được kéo căng vừa phải và giúp tạo độ săn chắc cho những khu vực này. Động tác cạnh cung giúp cơ thể bạn linh hoạt, dẻo dai, thể lực tăng lên đáng kể. Bài tập này cũng giúp bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả.

•  Nằm thẳng, úp mặt xuống sàn và co chân sao cho gót chân chạm mông.
•  Từ từ đưa tay ra sau lưng, nắm lấy bàn chân và ép người cong ngược. Giữ  thế này trong khoảng 1 – 2 phút.
•  Sau đó nghỉ khoảng 30 giây và tiếp tục thực hiện động tác lại từ đầu để đạt hiệu quả giảm béo bụng và đùi tốt nhất.

Động tác tạo dáng thuyền

Bài tập yoga tạo dáng thuyền đơn giản nhưng lại giúp giảm cân hữu hiệu

Nằm ngửa trên sàn, hai tay đặt thẳng 2 bên người, duỗi thẳng hai chân, gót chân khép lại, đầu ngón chân căng.

•  Tập trung ý thức vào vùng bụng, hít sâu, đồng thời hai chân nâng lên một góc 45 độ, giữ nhịp thở tự nhiên.
•  Thư giãn tinh thần, giữ nhịp thở và tư thế này trong khoảng 8 -10 giây, sau đó quay trở lại tư thế ban đầu.

Tư thế tạo dáng thuyền không chỉ giúp giảm mỡ bụng và đùi hiệu quả mà còn rất tốt cho cơ thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, tiêu hóa mỡ bụng, tăng sức mạnh cho cơ bụng. Giúp cơ thể bạn dẻo dai và cân đối. Chính vì vậy hãy dành 20 – 30 phút mỗi ngày để tập luyện và thư giãn với động tác tạo dáng thuyền.

Tư thế chiến binh

Tư thế chiến binh cũng là động tác giúp bạn giảm cân

Đứng thẳng, bước chân trái của bạn cách chân phải khoảng 1,2 – 1,5m, sau đó xoay cả hai chân và thân mình về phía bên trái.

• Khụy đầu gối bên trái xuống vuông góc với bàn chân trong khi vẫn giữ nguyên chân phải.
• Giơ hai tay cao quá đầu, bàn tay hướng lên trên, mắt nhìn theo bàn tay.

Tư thế dùng lực vươn nghiêng

Đứng thẳng, 2 chân rộng bằng vai.

• Xoay thân và xoay cả hai bàn chân sang bên phải. Giữ chân thẳng, thở ra và cúi người song song với sàn, với tay xuống đất.
• Cúi thấp hơn nữa cho đến khi đầu sát với đùi.
• Hít vào thở ra, sau đó thư giãn và lặp lại theo hướng ngược lại.

Hút mỡ đùi có an toàn không?

Chào bác sĩ! Em có nhiều mỡ thừa vùng đùi nên cũng đang muốn thực hiện hút mỡ đùi. Em muốn hỏi hút mỡ đùi có an toàn không và chi phí hút mỡ đùi tại Thu Cúc là bao nhiêu tiền? Mong sớm nhận được giải đáp từ bác sĩ. Em xin chân thành cảm ơn.

( Hoàng Thu Uyên, 28 tuổi, Hà Nội)

Cặp đùi thon đẹp là mơ ước của nhiều người

Thu Uyên thân mến! Cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với những băn khoăn của bạn về “hút mỡ đùi có an toàn không và chi phí hút mỡ đùi tại Thu Cúc là bao nhiêu tiền” chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Hút mỡ đùi đang là dịch vụ được nhiều người ưa chuộng. Trường hợp của bạn nhiều mỡ thừa vùng đùi thì đây chính là phương pháp thích hợp.Với băn khoăn đầu tiên của bạn về hút mỡ đùi có an toàn không cũng là câu hỏi chúng tôi thường xuyên nhận được. Theo đó, để hút mỡ đùi an toàn thì bạn cần lựa chọn cho mình địa chỉ thực hiện uy tín và chất lượng. Trước tiên đó phải là địa chỉ đã được Sở Y tế cấp phép hoạt động, có đội ngũ bác sĩ giỏi, quy trình bài bản, trang thiết bị y tế hiện đại và công nghệ tối tân. Bên cạnh đó còn là nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng.

Bác sĩ thăm khám và tư vấn trước khi thực hiện hút mỡ

Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ đã được Sở Y tế cấp phép hoạt động. Đây là nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ có trình độ cao và giàu kinh nghiệm cùng quy trình thực hiện bài bản, đúng chuẩn Bộ Y tế. Bên cạnh đó là hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, hệ thống phòng mổ khép kín vô khuẩn 1 chiều, các dụng cụ được khử trùng trước khi thực hiện.

Đặc biệt, Thu Cúc ứng dụng công nghệ Vaser Lipo vào hút mỡ. Đây là công nghệ được bệnh viện nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn cho người sử dụng. Hút mỡ đùi bằng công nghệ Vaser Lipo giúp loại bỏ đến 95% mỡ thừa vùng đùi. Sau hút mỡ bạn sẽ sở hữu cặp đùi thon đẹp và cuốn hút. Đặc biệt hút mỡ đùi không xâm lấn, không ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế bạn không cần quá băn khoăn hút mỡ đùi có an toàn không?

Hút mỡ đùi được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có trình độ cao

Tiếp đến với băn khoăn của bạn về chi phí hút mỡ đùi tại Thu Cúc là bao nhiêu tiền? Theo đó, mức chi phí cho dịch vụ trên là 40 – 55 triệu. Đây là mức chi phí phù hợp với chất lượng dịch vụ và được khách hàng của Thu Cúc vô cùng hài lòng. Mức chi phí trên khá cạnh tranh nên bạn không cần quá băn khoăn về mức chi phí trên nhé. Thực hiện hút mỡ tại Thu Cúc bạn sẽ được trải nghiệm những dịch vụ tốt nhất của bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế 5 sao.

Thu Cúc có hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại cùng công nghệ hút mỡ tối tân

Phía trên là những giải đáp của chúng tôi về “hút mỡ đùi có an toàn không và chi phí hút mỡ đùi tại Thu Cúc là bao nhiêu tiền”. Mong rằng bạn đã tìm cho mình câu trả lời hữu ích. Nếu còn thắc mắc hoặc đăng ký sử dụng dịch vụ bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 5588 96 hoặc đến trực tiếp bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể.

Thân ái!

Ngọc Trinh bật mí cách giữ dáng cực dễ

Ngọc Trinh là một trong những người mẫu sở hữu vóc dáng thon đẹp với vòng eo 56 khiến công chúng không khỏi mê đắm. Vóc dáng của cô nàng luôn ổn định và hiếm khi công chúng thấy được dáng vóc kém thon gọn của cô nàng. Vậy bí quyết để Ngọc Trinh giữ dáng là gì? Cùng tham khảo những chia sẻ của cô nàng dưới đây nhé.

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống khoa học giúp cô nàng luôn giữ được vóc dáng thon đẹp khiến nhiều người mơ ước. Đặc biệt là những cô nàng đang lo ngại về cân nặng của mình và khao khát có được vóc dáng thon điển hình là “vòng eo con kiến” như Ngọc Trinh. Cô nàng chia sẻ mình luôn thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Đặc biệt, hạn chế tối đa lượng dầu mỡ và tinh bột vào cơ thể. Không những thế, cô nàng ít ăn đồ ngọt và những đồ ăn nhanh.

Ngọc Trinh sở hữu vóc dáng khiến nhiều người mê mẩn

Cô nàng người mẫu này còn chia sẻ về thực đơn ăn uống của cô khá đơn giản, chủ yếu là rau xanh và trái cây. Việc ăn nhiều rau xanh và trái cây sẽ tăng cường lượng vitamin, giúp làn da luôn khỏe đẹp đặc biệt hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể. Chính vì vậy mà cô nàng không chỉ có vóc dáng thon đẹp mà còn khiến công chúng mê mẩn bởi làn da trắng sáng và mịn màng không tì vết.

Ngoài chế độ ăn thì “nữ hoàng nội y” cũng chia sẻ cô kết hợp chặt chẽ với chế độ uống. Ngọc Trinh thường uống nhiều nước lọc bởi nước lọc không chỉ thanh lọc cơ thể, tốt cho da mà còn hỗ trợ đắc lực cho cô nàng trong việc giảm cân và giữ dáng. Bên cạnh đó là tăng cường bổ sung nước ép trái cây. Các loại nước ép trái cây cũng là cách giúp giữ dáng và làm đẹp cho làn da. Ngoài ra thưởng trà vừa là thú vui và cũng là cách giữ dáng, chống lại các yếu tố lão hóa và nuôi dưỡng làn da sáng mịn, tươi trẻ.

Cô nàng thực hiện chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng

Ngoài các loại đồ ăn, đồ uống trên thì Ngọc Trinh cũng khuyên chị em nên tránh sử dụng các loại chất kích thích và các loại nước ngọt có ga. Nó không những khiến mụn mọc nhiều hơn mà còn khiến cân nặng tăng mất kiểm soát và vóc dáng kém thon gọn. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày chính là cách trực tiếp giúp giữ dáng.

Tập luyện chăm chỉ

Ngọc Trinh từng thẳng thắn chia sẻ là cô nàng được trời ban vóc dáng đẹp. Tuy nhiên, không vì thế mà nữ hoàng nội y quên đi việc luyện tập. Việc tập thể dục đều đặn hàng ngày  không chỉ giữ cho cơ thể được săn chắc và khỏe mạnh mà còn là cách để giảm cân và giữ dáng rất tốt. Khi rảnh rỗi thì cô nàng thường đến phòng tập để tập luyện theo sự hướng dẫn bài bản của huấn luyện viên. Còn nếu như quá bận rộn thì cô nàng lựa chọn các bài tập tại nhà hoặc chạy bộ xung quanh khu vực mình ở để không khiến mỡ thừa có cơ hội tích trữ.

Ngọc Trinh chăm chỉ luyện tập

Bên cạnh những bài tập gym hay chạy bộ thì bơi lội, tập yoga cũng là cách giúp giải tỏa stress và giữ dáng khá tốt. Những bài tập trên cần được luyện tập đều đặn, mỗi ngày dành khoảng 30 phút để luyện tập và kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp đánh bay mỡ, giảm cân và giữ dáng tốt mà chị em nên học tập Ngọc Trinh.

Không thức đêm, ngủ đủ giấc

Thức đêm và ngủ đủ giấc không chỉ giúp bạn giữ gìn sức khỏe, giảm tình trạng mệt mỏi và stress mà nó còn là cách giữ dáng vô cùng hữu hiệu. Đây cũng là bí quyết giữ dáng mà Ngọc Trinh chia sẻ. Nếu chúng ta vẫn thường nghĩ rằng thức đêm nhiều và thiếu ngủ sẽ khiến giảm cân nhưng điều đó không hoàn toàn đúng. Tùy cơ địa từng người mà có thể thức đêm lại khiến cân nặng của bạn tăng đáng kể đấy.

Để có được vóc dáng đẹp nữ hoàng nội y còn chia sẻ bí quyết là ngủ sớm và đủ giấc

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng buổi đêm là thời gian mà bạn dễ cảm thấy đói và nhu cầu nạp đồ ăn rất lớn. Chính vì thế nó kéo theo thói quen ăn đêm của nhiều người và khiến cân nặng tăng nhanh. Phía trên là những bí quyết giữ dáng của Ngọc Trinh. Hãy học hỏi cô nàng và kiên trì thực hiện để giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn và cuốn hút.

Mách bạn tuyệt chiêu giảm cân của những sao Việt sau sinh

Sau sinh, các sao Việt cùng chung nỗi niềm với các bà mẹ bình thường khác về thân hình kém thon gọn. Tuy nhiên, công chúng không ít lần ngạc nhiên khi hàng loạt những bà mẹ bỉm sữa trong showbiz nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và cuốn hút. Vậy bí quyết của họ là gì? Cùng theo dõi những chia sẻ về  tuyệt chiêu giảm cân của những sao Việt sau sinh dưới đây nhé.

Maya

Nữ ca sỹ Maya từng khiến công chúng bất ngờ về sự thay đổi dáng vóc đến “chóng mặt” sau sinh. Nếu như trong thời kỳ mang thai, cô nàng lên cân vù vù và sở hữu thân hình đồ sộ thì chỉ sau khi sinh con 1 thời gian ngắn cô nàng đã khiến công chúng ngỡ ngàng bởi vóc dáng thon gọn và đường cong quyến rũ. Người đẹp từng chia sẻ trong thời gian mang bầu cô đã tăng cân không kiểm soát, đến gần 30kg và trong tháng cuối thai kỳ cân nặng kỷ lục lên tới 84kg. Thế nhưng chỉ sau vài tháng cô nàng đã giảm được 26 kg và xuống mức 58kg khiến nhiều người bất ngờ và bản thân nữ ca sỹ cũng vô cùng hài lòng.

Maya sở hữu vóc dáng thon đẹp cuốn hút sau sinh

Chia sẻ về tuyệt chiêu giảm cân sau sinh thì Maya cho biết, việc đầu tiên là cô kiêng hết các loại thức ăn có tinh bột như cơm, bánh mỳ, cháo. Cô ăn nhiều thịt và các loại rau xanh, cá và lòng trắng trứng. Cô uống nhiều nước lọc, ăn gạo lứt, mè đen. Bên cạnh đó là kết hợp với chế độ luyện tập nhẹ nhàng, một số động tác yoga đơn giản không chỉ giúp giảm cân mà còn là cách thư giãn tinh thần rất tốt. Đây cũng chính là một trong những  tuyệt chiêu giảm cân của những sao Việt sau sinh mà chị em nên học hỏi.

Tăng Thanh Hà

Tăng Thanh Hà giảm cân và có được vóc dáng gọn gàng ngay sau sinh

Ngọc nữ Tăng Thanh Hà ngay sau khi sinh quý tử đã nhanh chóng xuất hiện với vóc dáng thon gọn khiến nhiều người mê mẩn. Khi được hỏi về cách cô nàng giảm cân thì cô nàng thoải mái chia sẻ đó chính là ăn gạo lứt thay cơm trắng. Gạo lứt vốn không chứa chất béo lại cung cấp các dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Nó còn giúp đốt năng lượng thừa và tránh nạp đường vào cơ thể. Tăng Thanh Hà cũng lựa chọn kết hợp với các động tác yoga để giảm cân và lấy lại vóc dáng như ý.

Hồ Ngọc Hà

Nữ ca sỹ Hồ Ngọc Hà chọn yoga để giảm cân sau khi sinh quý tử

Nữ ca sỹ Hồ Ngọc Hà cũng là một trong những sao Việt nhanh chóng sở hữu vóc dáng đáng mơ ước sau sinh. Cách mà cô nàng giảm cân đơn giản là tập yoga. Nữ ca sỹ thường xuyên chia sẻ những động tác yoga chuyên nghiệp và dẻo dai. Bên cạnh đó là chế độ ăn uống hợp lý, tránh chất béo và tinh bột, tránh nước ngọt có ga. Cách giảm cân của Hồ Ngọc Hà cũng là một trong những tuyệt chiêu giảm cân của những sao Việt sau sinh mà bạn nên lưu lại.

Quỳnh Chi

MS Quỳnh Chi khiến không ít người mê mẩn bởi vóc dáng sau sinh vô cùng thon đẹp

MC xinh đẹp Quỳnh Chi cũng giống như những bà mẹ khác có chung nỗi lo về vóc dáng sau sinh. Thế nhưng, ngay sau khi sinh con thì công chúng vô cùng bất ngờ với hình ảnh duyên dáng của cô nàng. Quỳnh chi chia sẻ bí quyết giảm cân của mình là tập gym và yoga. Bên cạnh đó còn áp dụng phương pháp dưỡng sinh kiểu Nhật để lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng. Cô cho rằng sau sinh phụ nữ không nên ăn kiêng quá mức sẽ ảnh hưởng đến con. Vì thế chế độ dinh dưỡng phù hợp không những đảm bảo sức khỏe cho mẹ và em bé mà còn giúp lượng mỡ thừa bị tống khứ ra khỏi cơ thể, cân nặng giảm và chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon đẹp, hấp dẫn.

Thu Minh

Sau sinh, nữ ca sỹ Thu Minh lại chọn xông hơi là cách để giảm cân cho mình

Có thể nói Thu Minh là một trong những sao Việt giảm cân “siêu tốc” sau sinh. Chỉ sau 1 tuần sinh quý tử, nữ ca sỹ “đường cong” đã chia sẻ hình ảnh vóc dáng thon đẹp của mình trên trang facebook cá nhân khiến nhiều người ngỡ ngàng. Cũng như tuyệt chiêu giảm cân của những sao Việt sau sinh thì Thu Minh chọn cho mình chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Bên cạnh đó cô nàng thường xuyên xông hơi để đốt cháy lượng mỡ thừa, thải độc cơ thể và có được cơ thể khỏe mạnh cũng như vóc dáng thon đẹp và cuốn hút.